在整理的过程中，会触发美好的回忆，缓解压力的同时，还能为你带来前所未有的舒适感。适当做一下冥想，可解世间万古愁：找一个安静无人的地方，放一段舒缓音乐，打坐、闭眼，脑子放空、调整呼吸...